ヨガりはじめて早1週間。 なんとかなんとか、毎日続けています！（￣ー+￣） 最近は筋肉痛にもならなくなったし。 なんか、腰の調子も良いし。なかなか順調な感じですね。 自分の買った本は、いわゆるパワーヨガの本。 しかも割に本格的な内容で、かなりシン…